Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

cach lam hau sông cách làm bắp cải Theo món ngon Lạng Sơn salad trai cay ga trang trí nhà với tranh công thức nấu ắn Hoa qua tron cách làm chè nếp Tráng Miệng Quả quất thit chien ngu vi chè khoai lang bánh qui dừa nuoc ep dua chuot cá bống kho mãng nem thịt Bacon Măng bánh hỏi heo quay Lan man chuyện ăn món lưỡi lợn luộc những món bánh mì ngon Kẹo đậu phộng banh cam nhan sau rieng chè trứng bot loc Lương Bún bánh quy xoắn nem cá hồi rán lam pa te gan banh crepe nhan tom thit ngon kho măng thí dừa tắc tom hum binh ba Chè khoai lang cách làm bánh tôm Lẩu Đậu phụ cach lam banh to ong đồ chua nau ngao món ăn của miền Trung Hến xào xúc mực rim me bò xào bún trái tim trứng xúc xích tom ca ca ri tôm đậu phụ cách làm lâu mấm chuẩn bị heo ngam mam công thức xúc xích trứng hình trái tim tri gau con ngao tự làm cà pháo muối bánh mè che com dau xanh trứng nhúng giấm sa Mon an ngon Món Chính Trứng gà quả chanh trang trí phòng bánh quy gạo BUN MAM chế độ ăn uống mam co cung tao quan ngu sac cam chanh cá bống kho cay Chọn và chế biến ốc ngon khoai tây xào mè bánh nếp chay dẻo giấy vệ sinh mocktail trai cay Âm công thức chè khoai mỡ lam nom cu dau my y sot kem ngon chè mát sen xao tom bong cai cà basa kho bánh rán nhân mặn sup dưa chua cÃƒÆ m đậu hủ chiên sả ớt cach lam cha gio moc làm hoa giấy Vệ sinh thớt đúng cách ngheu um sa mon suon đáp ứng nhu cầu Lý Sơn nấu bún bò huế lam che troi nuoc mì ý sốt cá lóc om mẻ mon thit bò xiên nướng tứ bỏng cach lam rau cau dua gan ChẠda heo Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa giảm CA KHO TO cà ri xanh Trà Rà n bánh bao nhân trứng tự làm mứt hành tây bắp bò rim mặn Đậm đà bắp bò hoa súp cà rốt cho trẻ cảm lạnh củ cải quán quân minh nhật